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减脂的误区(一)

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减脂的误区(一)

发布日期:2018-09-02 作者: 点击:

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仪器减脂

目前市场上各种“神奇”的仪器满天飞,电视屏幕上经常表演这些仪器如何魔术般地立竿见影就可以消除脂肪。在这些仪器所针对的共同对象是身体里已经储存的脂肪,他们宣称,通过这些仪器可以击碎或分解脂肪,然后通过身体的排泄系统将这些脂肪排出。这显然是荒谬的。且不说从体外击碎或分解体内脂肪是不可能的,既是可能,所谓击碎或分解脂肪的结果也是指脂肪细胞中更多的FFA入血,而从脂肪的分解原理我们可以看到:脂肪水解和动员的FFA量远远大于血液的运载能力和线粒体的氧化分解能力,加速脂肪的分解的关键不是脂肪的水解和动员,而是提高FFA的转运和线粒体的氧化能力。有何种仪器可以提高FFA的转运和线粒体的氧化能力呢?恐怕连这些仪器的所有者也不知道吧!至于通过身体的排泄系统将这些脂肪排出,从新陈代谢废物的排泄三个途径来看,没有那一条途径是能用来把脂肪当作代谢废物排出的。根据能量守恒的原理,我们要问:如果仪器能减肥,那么被仪器击碎或分解的脂肪的能量到哪里去了呢?要知道能量是不灭的啊!

针灸减脂

针灸减肥者称:针灸是通过疏通经络、调和气血、加速循环、促进代谢来达到减肥的目的。代谢是西方医学的理论,老祖宗发明针灸的时候还没有代谢一词,从基础代谢的原理来看针灸促进代谢不靠谱。而疏通经络、调和气血、加速循环如果能加快分解体内的脂肪,增加热量的消耗,那么,根据能量守恒定理:消耗的能量到哪里去了?因为在针灸过程中减肥者与平时比并不需要消耗更多的能量呀!根据物质不灭定理,针灸后的脂肪又变成了什么呢?另有针灸减肥提供者称针灸减肥可以通过对人体的穴位施以针刺法,达到抑制人体下丘脑食欲中枢从而减少对饮食的摄入。果真如此,其作用岂不是与减肥禁药中的食物中枢抑制剂如西布曲明异曲同工吗?而西布曲明正是因为其对食物中枢的抑制所带来的严重副作用而被FDA正式禁止将其用于减肥的用途;如此说来,针灸减肥的害处就大了

点穴按摩减脂

这类减肥法宣称:通过对人体的经络、局部肥胖部位施以点法、推拿等手法的刺激,起到疏通经络、调理脾胃、促进脂肪的分解、增加机体代谢而达到减肥效果。这种说法漏洞百出。疏通经络,调理胃脾,促进食物更好的消化吸收,岂不是更多的吸收脂肪和热量吗?与减肥前相比,点穴按摩的过程没有增加减肥者任何的身体主动运动,脂肪有什么理由更多的需要被动员和分解利用呢?如果脂肪的分解增加了,根据能量守恒定律,分解产生的能量到哪去了呢?

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