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G氏风采

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  • 嗖嗖兽百问百答--第二期

    1.一个有强直性脊柱炎的病人,可以吃嗖嗖兽吗?答:可以吃,用低速吃。2.顾客因白内障手术使用过激素药物引起的肥胖,现在已经康复,停用激素类药物两个月,可以使用嗖嗖兽吗?答:可以用,就是他激素的效应应该还在,激素还会让他继续肥胖。用了可以
    发布时间:2018-10-23   点击次数:70

  • 嗖嗖兽百问百答

    G氏集团旗下产品嗖嗖兽减脂饼干问答,你想要了解的产品知识都在这里:1.吃了嗖嗖兽饼干尿频,心跳加快,是什么原因?答:跟他自己身体的状况相关,让他把减脂的速度降下来,换成中速或者低速来吃。2.慢性浅表性胃炎,有增生息肉,能吃嗖嗖兽吗?答:
    发布时间:2018-10-10   点击次数:101

  • 四季减肥----冬季减肥方法

    要减脂,找嗖嗖兽,健康安全的食品,帮您减脂,让您健康!美背练习直立,双脚分开略宽于臀部,微微屈膝。双眼直视前方,后背挺美背美背直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体,放在臀部。右手持球,双臂伸直上举,在头顶处将球传入左手。双臂下降,回到臀
    发布时间:2018-09-28   点击次数:55

  • 四季减肥----秋季减肥方法

    要减脂,找嗖嗖兽,健康安全的食品,帮您减脂,让您健康!秋天,天气逐渐转凉,由于生理原因,人的食欲会变好,胃口大开,不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人,这个季节体重最容易反弹了。适合秋天减肥的食物应该是富含纤维素、暖胃又能提高饱腹感、
    发布时间:2018-09-21   点击次数:50

  • 四季减肥----夏季减肥方法

    要减脂,找嗖嗖兽,健康安全的食品,帮您减脂,让您健康!1.夏天可以自己在屋里,原地跑,原地高抬腿,蹲下起,蛙跳。2.呼啦圈,仰卧起坐,俯卧撑。3.扩胸,打拳,深呼吸,多聊天,大笑(不是傻笑哦)。4.早晨和黄昏凉快的时候,可以出去走动走动,跳
    发布时间:2018-09-18   点击次数:54

  • 减肥的误区你知道多少?

    要减脂,找嗖嗖兽,健康安全的食品,帮您减脂,让您健康!1、睡眠不足如果你的睡眠不充足,那么你的身体就会通过另外的方式来获取能量,往往这也就意味着熬夜会使你过度饮食。2、辣椒减肥并没有研究直接证明辣椒能够减肥,而且刺激性强的辣椒过量食用会影响
    发布时间:2018-09-14   点击次数:23

  • 减肥的禁忌你了解多少?

    要减脂,找嗖嗖兽,健康安全的食品,帮您减脂,让您健康!1、吃的单一很多人为了减肥每天吃的东西都非常简单,这会导致很多人缺乏营养,不能为了减肥只吃简单食物,需要以改变饮食习惯来控制体重,保证营养均衡,荤素搭配适度,不能因营养缺乏而出现其他身体
    发布时间:2018-09-13   点击次数:29

  • 减脂的五个阶段,快来看你正处于哪个时期?

    要减脂,找嗖嗖兽减脂饼干,健康安全的食品,帮您减脂,让您健康!一、调整期时间:2周在刚开始减脂的时候,我们的身体要先适应饮食和运动的改变,肠道和新陈代谢的功能也会相应的进行一些调整。表现:你也许会觉得明明已经坚持减脂了好几天,但体重却一斤
    发布时间:2018-09-08   点击次数:36

  • 带你了解减脂的各项原则

    嗖嗖兽减脂的各项原则运动原则:90kg以上减脂期间不要做任何运动:75kg至90kg每天辅以轻量的运动(散步等):65kg至75kg,每天应有一定的运动量,例如正常步行半小时至一小时;体重65kg以下,每天辅以一定量的运动,例如瑜伽或专业性
    发布时间:2018-09-03   点击次数:15

  • 你知道减脂需要注意哪些事项吗

    嗖嗖兽减脂注意事项:1、减脂方案的选择要对体脂参数和身体的各项兄做出细致分析后做出2、健康人群在减脂时应无任向不话反应,出现胰岛素抵抗症定状的肥胖者(头晕、乏力、出虚汗),出现症状时立即喝一碗白糖水该症状即该得到缓解,低血糖或高胰岛素血症患
    发布时间:2018-09-02   点击次数:17

  • 减脂三大原理 —— 能量负平衡

    之前我们常说,嗖嗖兽营养餐符合科学减脂的三个必要条件是:能量负平衡、低升糖和富营养。它们到底包含了哪些意思?为了让大家通俗透彻地理解这些原理,我们将一一展开详解能量负平衡健康减肥的关键是能量负平衡,摄入比消耗少。要少吃、多动、平衡。少吃就是
    发布时间:2018-08-29   点击次数:36

  • 减脂的定义

    减脂,就是体内脂肪超过正常范围之内的动物,由于自身形体健康的原因,通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。能量既不会凭空产生,也不会凭空消失,它只能从一种形式转化为别的形式,或者从一个物体转移到别的物体。某种形式的能减少,一定有其他形式的能
    发布时间:2018-08-28   点击次数:19

  • 减脂三大原理 —— 低升糖

    之前我们常说,嗖嗖兽健康减脂技术符合科学减脂的三个必要条件:能量负平衡、低升糖和富营养。它们到底包含了哪些意思?为了让大家通俗透彻地理解这些原理,我们将一一展开详解。低升糖升糖指数:食物摄取后会让血糖上升多少的数值,简称“GI”指数。脂肪从
    发布时间:2018-08-27   点击次数:17

  • 带你认识什么是植物减肥法

    海藻:1、海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘,常食有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从而保障皮肤营养的正常供应。2、海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富,能防止皮肤干燥,常食还可使干性皮肤富有光泽,油性皮肤可改善油脂分泌
    发布时间:2018-08-27   点击次数:14

  • 来看看你是否进入了肥胖行列

    身体质量指数身体质量指数是由你的身高和体重决定的,其计算数值与身体健康关系密切。使用下列公式可以计算出您的BMI:BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方。一般认为,对于中国人来讲,理想的范围是18.5-23.9。过高和过低都存在健康风险。腰
    发布时间:2010-09-01   点击次数:16